超简单凉菜包菜煎蛋

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天气逐渐转热,做个凉菜,低卡低脂,适合减脂减肥人群!简单易做!绝对好用!

用料  

加蛋 1个
白芝麻 少许
少许
生抽 少许
蒜末 少许
小米辣 2只
葱花 少许
蚝油 少许
代糖 少许
包菜 200克

超简单凉菜包菜煎蛋的做法  

  1. 包菜洗净,切好!

    超简单凉菜包菜煎蛋的做法 步骤1
  2. 放入电火锅,焯水至熟!

    超简单凉菜包菜煎蛋的做法 步骤2
  3. 锅热喷油,打入一个鸡蛋,煎成荷包蛋!

    超简单凉菜包菜煎蛋的做法 步骤3
  4. 把小米辣、葱花、芝麻、放入碗中!

    超简单凉菜包菜煎蛋的做法 步骤4
  5. 加入清水,蚝油、代糖、蒜末、生抽等调味!

    超简单凉菜包菜煎蛋的做法 步骤5
  6. 把包菜、荷包蛋放入碗中,加入调好的调味汁!凉菜做成!

    超简单凉菜包菜煎蛋的做法 步骤6

小贴士

包菜生熟程度自己把握!
调味品根据喜好自己把握!
 

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该菜谱发布于 2022-03-01 16:41:43
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