燕麦紫米牛奶粥，绝绝紫的减脂杂粮粥！

Name: 燕麦紫米牛奶粥，绝绝紫的减脂杂粮粥！
Ingredients: 50克红豆; 60克燕麦米; 50克黑豆; 100克紫米; 适量黄冰糖; 适量牛奶

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糯叽叽的燕麦米，香浓的牛奶，遇上紫米的盛世红颜，高颜值又好喝，还可以养颜、补气血，减肥也可以喝，果然是绝绝紫！

用料

如果是减肥，建议你不要加黄冰糖哦。

粥早餐电饭煲

随便看看

该菜谱发布于 2022-03-01 18:29:51

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