菠菜粉丝汤(减脂餐版)

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最近减肥真的吃够了各种沙拉和水煮菜 晚上偶然做出的菠菜粉丝汤真的是我这几天吃过的最好吃的减脂餐了 分享给正在减肥的友友们!

用料  

菠菜 五颗
鸡蛋 1个
虾米 10只
粉丝 半团
鸡胸肉(加不加都行) 肉末一点点

菠菜粉丝汤(减脂餐版)的做法  

  1. 锅里倒一点橄榄油 大概两个一元硬币那么多,放入鸡胸肉和虾米,鸡肉变白后加入菠菜,菠菜炒软后加水,放入泡好的粉丝。

  2. 水开 加入打散的鸡蛋,半勺盐,一点点白胡椒粉,再加一点点味极鲜酱油,拌匀出锅!

小贴士

鸡胸肉放不放都行,晚上喂完乌龟剩了点鸡肉 我就放进去了(乌龟都比我幸福qaq)
希望和我一样在减肥的朋友们都能减肥成功鸭!!
 
该菜谱发布于 2022-03-01 19:16:14
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