山药排骨汤

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用料  

排骨 500克
山药 1000g
红枣 8颗
党参 15克
黄芪 20克
葱白
料酒

山药排骨汤的做法  

  1. 做法:排骨切小节洗净后用凉水泡4小时以上,其间换几次水,让血水充分泡出来,再焯水沥干备用,党参、红枣、黄芪分别洗净备用;锅放少许油加入姜片,葱节炒出香味再放入排骨翻炒出油,加入开水、料酒、党参、黄芪大火烧开倒入砂锅小火炖40分钟;山药去皮洗净切段加入排骨里再放入红枣,中火炖30分钟加入少许盐。

  2. 这个汤能健脾补气,强壮身体。适合脾胃气虚见纳差,疲倦乏力,大便溏者。(转自罗大伦频道)

 
该菜谱发布于 2022-03-02 23:15:17
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