菠菜 | 1把 |
干豆皮(千张 | 2张 |
大白菜(娃娃菜 | 5-6片 |
黄瓜 | 2根 |
胡萝卜 | 1根 |
粉丝(魔芋粉丝 | 1卷/1包 |
大蒜 | 1个 |
干辣椒 | 3-5个 |
猪肉末(牛肉末 | 250克 |
芝麻油 | 适量 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
香醋(陈醋可替代 | 适量 |
酱油 | 适量 |
熟食部分:烧一锅开水,豆皮烫熟后捞出来切丝,菠菜烫熟过凉水切丝,粉丝煮透明后关火盖盖子再闷五分钟捞出过凉水切两三段(魔芋粉丝就烫熟过凉水但是不用闷)
生食部分:青瓜,白菜,红萝卜洗净直接切丝,蒜头切末铺粉丝上,别的摆放按喜好
锅擦干不能有水,大火倒油,多一点油,干树椒段加进去,烧到冒烟淋在蒜蓉上
锅不用洗,中火加一些油,猪肉放进去炸至金黄,最后开大火沿锅边淋1-2圈酱油,小火1分钟后关火淋在蒜蓉上
最后在凉菜上再淋1-2圈芝麻油,味料吃之前调好,搅拌均匀,吃的时候淋入,淋入后全部食材搅拌均匀吃口感最佳
味料:盐10g(调料勺两勺),糖3-4勺,醋7-8大勺,酱油2大勺