前腿肉(切2*3cm小块) | 300克 |
大块葱姜(腌肉) | 适量 |
盐(腌肉) | 2克 |
白胡椒粉(腌肉) | 0.2克 |
香油(腌肉,少放) | 1滴 |
肉段的土豆淀粉(提前一小时泡水沉淀水倒出备用,留一勺放碗汁里) | 100克(肉的1/3,最多不超过1/2) |
茄子用玉米淀粉!(茄子滚刀切,用喷壶喷水,撒干淀粉,抖匀,反复3-4次直到淀粉完全裹住茄子,有一定厚度) | 滚刀切 |
肉段首炸180度3分钟定型,复炸240度把淀粉炸干。茄子210度炸,全程大火,复炸240度,要久一点,炸到一定硬度。 | 炸肉前,倒入一小勺5g豆油,抓匀,倒多了起泡 |
青椒,胡萝卜片 | 青椒用手掰小块 |
葱花,姜丝,蒜片 | 葱花姜丝炸锅,倒入碗汁烧浓稠,放一勺油,放蒜片,放茄子青椒 |
清水(碗汁) | 100克(肉段/茄子一个菜的量) |
盐(碗汁) | 3克 |
鸡精(碗汁) | 1克 |
糖(碗汁) | 8克 |
蚝油(碗汁) | 5克 |
酱油(碗汁) | 20克 |
老抽(碗汁) | 5克 |
土豆水淀粉(碗汁) | 6淀粉 |
调料油(提亮提香) | 1汤勺 |
肉段过两次油后,青椒和胡萝卜片快速过油,跟肉段/茄子放一起备用
茄子一定要用玉米淀粉!滚淀粉要滚到一定厚度,复炸要炸到一定硬度再捞出,不然回软。
锅中放少许油,放入葱花爆香
倒入肉段,沿锅边淋入碗汁,快去翻炒,根据情况调整下稠度和咸淡
淋入调料油(炸过葱姜蒜花椒大料),倒入蒜片
倒入入肉段/茄子青椒颠勺炒匀即可。
酸甜口烧茄子
碗汁:
锅里放底油18
葱花10
姜丝5炒香
番茄原酱20炒香
十三香0.5炒香
碗汁:
一品鲜10
老抽5
白糖20
陈醋12
鸡粉3
味精3
盐3.5
水60
生粉4+水20勾芡
马上倒入茄子,蒜末,红椒,翻勺出锅。