牛奶炖花胶

0 人做过这道菜
鱼胶也称花胶,是一款美容养颜、延缓衰老、保养卵巢、补气血的滋补食材。跟牛奶搭配超赞,是女神们最爱的甜品。牛奶炖花胶,满满的胶原蛋白,吃一次胜过敷十张面膜,而且吃了还不长胖。

用料  

纯牛奶 4支(每支250毫升)
40头花胶筒 5个
姜片 适量
冰糖 适量

牛奶炖花胶的做法  

  1. 花胶提前泡发好备用。

    牛奶炖花胶的做法 步骤1
  2. 电炖锅内的水烧开后,将装有花胶、一碗清水、姜片放入陶瓷炖盅放入电炖锅内,调至快炖模式,炖20分钟。

    牛奶炖花胶的做法 步骤2
  3. 把4支250毫升纯牛奶倒入炖盅内,继续炖20分钟。

    牛奶炖花胶的做法 步骤3
  4. 炖好后根据个人喜好加入适量的冰糖,待冰糖溶化即可享用。

    牛奶炖花胶的做法 步骤4
  5. 营养美味的“牛奶炖花胶”完成了。

    牛奶炖花胶的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2022-03-08 17:06:09
78 收藏


牛奶炖花胶的答疑

登录查看全部1条答疑