健康无油自留三明治华夫

Name: 健康无油自留三明治华夫
Ingredients: 80克天然酵种; 15克全麦粉; 15克牛奶; 一点点小苏打; 1克泡打粉; 0.5-0.8克，不加酱0.8食用盐; 5克海鲜酱油; 适量现磨黑胡椒

2 人做过这道菜

记录给自己吃，一个食早餐机的量

用料

想吃鳗鱼时候做来搭配吃的，0.8的盐空口吃刚好，加酱料要减盐，成品外脆内软，无油低卡

早餐三明治

随便看看

该菜谱发布于 2022-03-10 09:43:39

9 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

古典美人美食 502 做过

Dana大拿 3 做过

贪吃小Y姐 25 做过

胖姐厨房日记 19 做过

拉拉koala 1 做过

关于健康无油自留三明治华夫的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负