空气炸锅烤蔬菜(孢子甘蓝、土豆、胡萝卜)

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用料  

孢子甘蓝 12个
土豆 半个
胡萝卜 半根
烧烤腌料 适量

空气炸锅烤蔬菜(孢子甘蓝、土豆、胡萝卜)的做法  

  1. 孢子甘蓝去根及外边的两片叶子洗净,大的可以切开,胡萝卜、土豆去皮切滚刀块,加适量烧烤腌料拌匀。

    空气炸锅烤蔬菜(孢子甘蓝、土豆、胡萝卜)的做法 步骤1
  2. 空气炸锅先烤8分钟,拿出来晃一下,再8分钟,再晃一下或拌一下,最后5分钟。根据自己的空气炸锅调整时间,胡萝卜、土豆熟了就可以了,健康小零食。

    空气炸锅烤蔬菜(孢子甘蓝、土豆、胡萝卜)的做法 步骤2

小贴士

不需要加油,拌好调料腌10分钟更好。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2022-03-10 09:47:10
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