春季养肝草炖瘦肉

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春季适合养肝,熬夜族,喝酒族等
养肝草在韶关买的,舒肝理气,改善免疫力

用料  

瘦肉 一块450克左右
养肝草 一束
蜜枣 1-2粒
枸杞 少许
莲子 15粒左右
麦冬 少许
茯苓 少许不能多

春季养肝草炖瘦肉的做法  

  1. 洗干净材料,我加了点多出来的鸡爪鸡内脏,这个不加只用瘦肉都可以。

    春季养肝草炖瘦肉的做法 步骤1
  2. 炖2.5-3小时的样子出炉

    春季养肝草炖瘦肉的做法 步骤2
  3. 清甜美味不上火去肝火✌🏻

    春季养肝草炖瘦肉的做法 步骤3

小贴士

男女老少均可
但孕妇哺乳期妇女慎用
养肝草除了炖汤也可以切碎蒸鸡等~
 
该菜谱发布于 2022-03-10 11:54:39
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