苹果切块,放入锅里煮开,这一步的目的是防止榨汁后氧化变色
橙子两端去蒂,横向切开,在皮上划一刀,然后剥开,放入榨汁机
柠檬取四分之一个,不喜欢酸的可以不加,切块,放入榨汁机
苹果和煮出来的汤晾凉后一起倒入榨汁机,也可以热着放,但是热的话容易破坏水果里的维生素
放入蜂蜜,榨汁机选蔬果汁模式榨汁
这样打出来会有很多泡沫,可以用滤筛过滤,一壶苹果橙汁就好了
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