登录   注册
  1. 首页
  2. 煎
  3. 一人食｜低卡晚餐减脂刷油煎蛋萝卜丝汤

一人食｜低卡晚餐减脂刷油煎蛋萝卜丝汤

1 人做过这道菜
收藏
王JUJU的厨房  王JUJU
几乎0卡的低卡晚餐萝卜丝汤来啦，食材简单，材料简单，有手就会，白萝卜汤，消食顺气益胃，非常适合老人小孩喝

用料  

鸡蛋 1个
白萝卜 一小段
白胡椒粉 2勺
盐 1g
白开水 适量
小葱 1根
鸡精 1小勺

一人食｜低卡晚餐减脂刷油煎蛋萝卜丝汤的做法  

  1. 白萝卜洗净切丝（用工具擦的有些软塌了…）

    一人食｜低卡晚餐减脂刷油煎蛋萝卜丝汤的做法 步骤1

  2. 准备葱花

    一人食｜低卡晚餐减脂刷油煎蛋萝卜丝汤的做法 步骤2

  3. 热油煎蛋

    一人食｜低卡晚餐减脂刷油煎蛋萝卜丝汤的做法 步骤3

  4. 然后加入开水（一定要开水，汤才会白）

    一人食｜低卡晚餐减脂刷油煎蛋萝卜丝汤的做法 步骤4

  5. 加入白萝卜丝，然后➕白胡椒➕盐➕一点鸡精提鲜

    一人食｜低卡晚餐减脂刷油煎蛋萝卜丝汤的做法 步骤5

  6. 水开后等1～2分钟左右即可，最后放入葱花

    一人食｜低卡晚餐减脂刷油煎蛋萝卜丝汤的做法 步骤6

  7. 大功告成，汤鲜味美，巨简单，吃完直冒汗

    一人食｜低卡晚餐减脂刷油煎蛋萝卜丝汤的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的一人食｜低卡晚餐减脂刷油煎蛋萝卜丝汤

 

一人食｜低卡晚餐减脂刷油煎蛋萝卜丝汤相关分类

煎
随便看看
该菜谱发布于 2022-03-12 19:12:21
178 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者王JUJU的其他菜谱

㊙️一人食|饭店风味番茄炒蛋做法揭秘

㊙️一人食|饭店风味番茄炒蛋做法揭秘

王JUJU      2330 做过
一人食|凉拌下酒菜：黄瓜拌腐竹

一人食|凉拌下酒菜：黄瓜拌腐竹

王JUJU      1 做过
🔥一人食|就爱这口儿 白菜炖粉条子

🔥一人食|就爱这口儿 白菜炖粉条子

王JUJU      0 做过
🔥一人食|鸡蛋新吃法：延边鸡蛋

🔥一人食|鸡蛋新吃法：延边鸡蛋

王JUJU      1 做过
🔥一人食｜不用高汤的上汤娃娃菜

🔥一人食｜不用高汤的上汤娃娃菜

王JUJU      4 做过
🔥一人食|白萝卜雪梨刷肺降脂懒人汤

🔥一人食|白萝卜雪梨刷肺降脂懒人汤

王JUJU      0 做过
一人食|青椒火腿炒腐竹

一人食|青椒火腿炒腐竹

王JUJU      2 做过
🔥一人食|美味酸汤水饺

🔥一人食|美味酸汤水饺

王JUJU      0 做过

一人食｜低卡晚餐减脂刷油煎蛋萝卜丝汤的答疑

关于一人食｜低卡晚餐减脂刷油煎蛋萝卜丝汤的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负