小学生早餐日常

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爱就是在一起吃好好多饭

用料  

蔬菜 一份
蛋白质 一份
膳食纤维 一份
水果 一份

小学生早餐日常的做法  

  1. 水煎饺 紫菜蛋花汤

    小学生早餐日常的做法 步骤1
  2. 吐司两吃 西多士 和 迷你三明治
    车厘子 胡萝卜星星
    番茄鸡蛋汤

    小学生早餐日常的做法 步骤2
  3. 娃自己点餐 看着不太搭调
    但人家全部吃完了
    煎牛排 ➕ 西兰花
    绿豆沙

    小学生早餐日常的做法 步骤3
  4. 橄榄菜鸡蛋炒饭
    水煮玉米 橙子

    小学生早餐日常的做法 步骤4
  5. 汉堡 大拌菜
    杂粮粥

    小学生早餐日常的做法 步骤5
  6. 吐司简易披萨
    鸡蛋煎吐司
    大拌菜 烤口蘑
    玉米汁

    小学生早餐日常的做法 步骤6
  7. 迷你三明治
    荷包蛋 牛奶

    小学生早餐日常的做法 步骤7
  8. 下次再发

 

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该菜谱发布于 2022-03-13 08:47:09
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