鲜美养颜的排骨山药花胶汤

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用料  

排骨 400克
铁棍山药 3小根
泡发好的花胶 50克
8片
2克
鱼糕 1块
料酒 3勺
1根

鲜美养颜的排骨山药花胶汤的做法  

  1. 排骨加四片姜冷水下锅,放入料酒,开盖煮至沸腾后1-2分钟关火,捞出排骨。

    鲜美养颜的排骨山药花胶汤的做法 步骤1
  2. 山药削皮切块备用

    鲜美养颜的排骨山药花胶汤的做法 步骤2
  3. 鱼糕切小块

    鲜美养颜的排骨山药花胶汤的做法 步骤3
  4. 锅中放水,想喝汤就多些水,开火煮至约40度后放入排骨,剩下的姜片,葱,花胶,我这次还放了干贝,烧开后转小火熬煮约1小时。

    鲜美养颜的排骨山药花胶汤的做法 步骤4
  5. 放入山药,转大火烧开后继续小火炖煮30分钟后放入鱼糕,继续炖煮10分钟

    鲜美养颜的排骨山药花胶汤的做法 步骤5
  6. 放盐调味起锅

    鲜美养颜的排骨山药花胶汤的做法 步骤6

小贴士

鱼糕是起鲜的源头,本身带咸味,放盐时候注意量。起鲜也可以另加煲汤的海货或者菌菇干货
山药粘液弄到手上会发痒。有条件的戴个一次性手套,没有的话洗完以后用醋或者生姜擦擦,别挠,一会儿就好
 
该菜谱发布于 2022-03-13 10:06:02
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