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棒骨红菇汤
棒骨红菇汤
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约450千卡
本锅中棒骨带肉率为30%,也就是300g猪瘦肉,焯水煮掉部分油脂,所以热量比正常猪棒骨低一点儿
用料
盐
适量
红菇
两朵
料酒
适量
棒骨
两斤
棒骨红菇汤的做法
焯水加入生姜料酒去腥煮出血沫
焯水之后,冷水冲掉残余的血沫
加入适量的盐,慢炖两个半小时
棒骨完全煮好以后,放入红菇直接用残留的热气闷10分钟就可以了
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该菜谱发布于 2022-03-14 19:43:58
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