糯叽叽低卡红薯芝麻麻薯
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江畔煮春风
粗粮细作，用料超简单，糯软弹牙的口感低卡好吃😋喜欢的菜谱要记录下来
用料
糯叽叽低卡红薯芝麻麻薯的做法
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选口感比较甜的红薯，蜜薯或板栗薯。切200克红薯蒸熟压泥。
再加木薯粉 110克戴手套揉匀，加入蛋夜15克，黑芝麻 12克揉匀，揉成很柔软又不粘手的样子，视干湿度情况稍微加少许水，分约35克每个搓球
放空气炸 锅或烤 箱200度15分钟。
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糯叽叽淡淡的香甜拉丝感
小贴士
面团揉匀混合成稍软的团，像泥巴一样的质感就对了～
