香煎巴沙鱼

Name: 香煎巴沙鱼
Ingredients: 巴沙鱼120克; 生抽，料酒，白胡椒粉，淀粉。; 黑胡椒末

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减脂餐晚餐
香煎巴沙鱼搭配蚝油生菜

用料

首先腌制巴沙鱼（不腌制的话也可以直接煎）
将120克巴沙鱼洗干净擦干皮，然后用生抽料酒，白胡椒粉，淀粉将巴沙鱼裹住。有时间的话可以腌制，没时间的话就放弃直接煎。
然后起锅热锅煎鱼即可

煎

随便看看

该菜谱发布于 2022-03-16 20:25:26

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