凉拌鸡丝

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低脂高蛋白的鸡胸肉又多了一个吃法🔥🔥🔥

用料  

鸡胸肉 1块
2片
料酒 2勺
黄瓜 2根
大蒜 3瓣
小米辣 3个
辣椒粉 2勺
白芝麻 少许
适量
生抽 2勺
1勺
3勺

凉拌鸡丝的做法  

  1. 鸡胸肉放入凉水中,倒入料酒和姜片大火煮5分钟,转小火煮十分钟左右,煮熟后,过凉水然后撕成条状

    凉拌鸡丝的做法 步骤1
  2. 准备料汁:小米椒切碎,蒜末,辣椒面,白芝麻,放入容器中,锅中烧油,烧热后分三次浇入碗中

    凉拌鸡丝的做法 步骤2
  3. 最后放盐,糖,生抽,醋,也可以放些香菜和葱花

    凉拌鸡丝的做法 步骤3
  4. 黄瓜切丝,和鸡丝放一起,最后倒入料汁拌匀

    凉拌鸡丝的做法 步骤4
  5. 拌匀就开动吧

    凉拌鸡丝的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2022-03-17 12:50:13
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凉拌鸡丝的答疑

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