万能健身水果塔

Name: 万能健身水果塔
Ingredients: 2个鸡蛋; 适量燕麦; 适量牛奶/酸奶; 可放可不放赤藓糖醇; 一部分用来装饰一部分做布丁喜欢的水果

1 人做过这道菜

Susandu

想吃水果塔，又想纯天然，简单上手，这款做法屡试不爽，什么口味都好吃。

用料

鸡蛋	2个
燕麦	适量
牛奶/酸奶	适量
赤藓糖醇	可放可不放
喜欢的水果	一部分用来装饰一部分做布丁

万能健身水果塔的做法

一个香蕉碾碎，加入鸡蛋搅拌
加入无糖酸奶一点点或者一点赤藓糖醇
加燕麦搅拌
铺好，扎恐，180℃10分钟
调布丁，可以用搅拌机搅拌水果，酸奶/牛奶，鸡蛋/蛋清，一点点就够。18℃10分钟
装饰水果，这是葡萄酸奶塔
合照一下
芒果塔
芒果塔
牛油果塔
牛油果塔

小贴士

注意控制底的量

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该菜谱发布于 2022-03-19 07:26:27

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