蒜切沫,小米椒切圈,青椒切块,茄子切条(食指状)。蒸锅上汽,放入茄子蒸15分钟。茄子沥干水分备用。
锅烧热,不放油,下青椒干煸至虎皮状,盛起。
锅里倒油,倒入蒜末和小米椒爆香。投入沥干水分的茄条翻炒。加入步骤2里的青椒,加盐,生抽,蚝油适量继续翻炒。起锅撒葱花。
上传你做的不用油炸的青椒茄子