备齐食材，淘米，并把米晾一下，不要太湿了，然后先把姜丝放锅里炒半干（小火炒），姜丝不要切得太细，这次我切得有点细，细的炒炒就容易糊，所以可以略微粗一点
把淘好的大米下锅和生姜一起炒（记得开小火🔥），不能急，慢慢炒，炒到米有点点微黄，加入去核的红枣，一起继续小火炒
炒到屋里飘香，大米金黄，红枣呈微糊状即可
开水泡一杯~~(⊙o⊙)哇！好香！减肥暖胃！最适合女性食用啦！大家快试试吧~~
嘿嘿~拍个美照
上传你做的祛湿瘦小肚腩的姜米茶
糯米12麻麻
