超简单低脂炒蔬菜

Name: 超简单低脂炒蔬菜
Ingredients: 2个鸡蛋; 1个西葫芦; 半根胡萝卜; 1个杏鲍菇; 1个青椒; 半个洋葱; 100克虾仁; 2勺生抽; 1勺蚝油; 2克（一捏捏）白胡椒; 少许水; 1小勺橄榄油

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新手易上手

用料

西葫芦杏鲍菇胡萝卜虾仁切块，拇指指甲盖大小，洋葱青椒切碎块，备用
鸡蛋打散，起锅烧油煎熟，加入西葫芦胡萝卜翻炒半熟加入虾仁青椒洋葱翻炒加入生抽蚝油翻炒，锅容易干加入少许水以防糊锅，炒大概3分钟，菜变熟色水分炒干，撒入白胡椒拌匀。就可以出锅啦

超级少油少盐下饭菜，这个配方大概是三人份，配一点糙米饭，简单的低脂午餐就完成啦

随便看看

该菜谱发布于 2022-03-25 17:13:23

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