蒸:土豆切片,胡萝卜切块,鸡蛋,一起上锅蒸20分钟。切片是为了比较容易蒸烂。
黄瓜切片,可以用擦丝器因为需要薄一点。洋葱切丝。撒盐杀水。
抓:把蒸好的土豆胡萝卜鸡蛋放在一个大碗里,开始抓,抓的过程也很减压哦
杀过水的黄瓜跟洋葱把水分用手挤干
我用的这几种沙拉酱,某东都有的卖。
抓:继续把所有材料放到大碗里,挤上蛋黄酱,蜂蜜芥末酱,黑胡椒,抓匀。酱放多点,具体的多少我觉得每种都放两个鸡蛋的量就好了,想要热量少点就少放一点。黑胡椒适量即可。
简单吗?开吃吧!保证好吃!
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