瘦肉韭菜饺子

0 人做过这道菜
家人不吃肥肉,做的全瘦肉饺子,也可以做的很嫩。

用料  

猪肉 500克
韭菜 400克
饺子皮 500克
盐,糖 各1茶匙
白胡椒 1茶匙
鸡精 0.5茶匙
生抽 3调羹
蚝油 2调羹
老抽 半调羹
葱姜蒜 适量

瘦肉韭菜饺子的做法  

  1. 1.猪肉剁成肉糜,用前腿肉比猪里脊更适合包饺子。韭菜切细段。蒜段切末,姜切末,放一起泡一碗温水,用来调肉馅。(有马蹄的可以放几个,更爽口。)

    瘦肉韭菜饺子的做法 步骤1
  2. 2.韭菜加一调羹油拌匀。锁住韭菜的香味和水分,包的时候就不会出水。

    瘦肉韭菜饺子的做法 步骤2
  3. 3.肉馅加入三调羹生抽,两调羹蚝油,半调羹老抽,再加入盐,糖,白胡椒各一茶匙,鸡粉半茶匙,红葱头一头大的。葱头有的话一定要加,很香的。
    然后拿个长柄调羹沿一个方向搅拌均匀。

    瘦肉韭菜饺子的做法 步骤3
  4. 5.搅拌均匀后加入三调羹淀粉,软化肉质。继续搅拌。

    瘦肉韭菜饺子的做法 步骤4
  5. 6.搅拌均匀后用密漏少量多次加入葱姜水,沿一个方向搅拌至吸收后才能加入下一次的水。

    瘦肉韭菜饺子的做法 步骤5
  6. 7.搅拌均匀后加点油搅拌均匀,锁住水分。

    瘦肉韭菜饺子的做法 步骤6
  7. 8.最后加入韭菜拌匀即可。

    瘦肉韭菜饺子的做法 步骤7
  8. 刚做好的可以用来蒸,大火烧开水后蒸15分钟即可。

    瘦肉韭菜饺子的做法 步骤8
  9. 吃不完的先不要蒸,冷冻起来。想吃的时候可以水煮,大火烧开水后加入饺子,再次烧开后用锅铲推一下锅底,然后转中火盖盖煮六七分钟,开盖转大火加入调味料,煮两分钟。

    瘦肉韭菜饺子的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2022-03-27 16:50:11
0 收藏


瘦肉韭菜饺子的答疑

关于瘦肉韭菜饺子的做法还有疑问? 提一个问题