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无敌低卡快手减脂甜品

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噔哩个噔噔噔的厨房  噔哩个噔噔噔
吃不完的香蕉怎么办？可以做成各种甜品呀！！此款作为早餐或解馋西点都可以！！

用料  

鸡蛋 2个
牛奶 50克
香蕉 1-2根
蔓越莓干 若干（可不加）

无敌低卡快手减脂甜品的做法  

  1. 鸡蛋两个

    无敌低卡快手减脂甜品的做法 步骤1

  2. 搅拌成蛋液后加入牛奶混合均匀。

    无敌低卡快手减脂甜品的做法 步骤2

  3. 香蕉1-2根，用“按泥”神奇叉子碾压成泥。

    无敌低卡快手减脂甜品的做法 步骤3

  4. 把鸡蛋牛奶混合液倒入香蕉泥中。

    无敌低卡快手减脂甜品的做法 步骤4

  5. 混合均匀。

    无敌低卡快手减脂甜品的做法 步骤5

  6. 加入一包麦片。

    无敌低卡快手减脂甜品的做法 步骤6

  7. 还可添加点蔓越莓干增加甜度。

    无敌低卡快手减脂甜品的做法 步骤7

  8. 180℃上下火25分钟。

    无敌低卡快手减脂甜品的做法 步骤8

  9. 可以啦！！

    无敌低卡快手减脂甜品的做法 步骤9

上传你做的无敌低卡快手减脂甜品

 

无敌低卡快手减脂甜品相关分类

减肥 快手菜 甜品
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该菜谱发布于 2022-03-31 12:49:42
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