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瘦身养颜南瓜汤

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tb妙小妙的厨房  tb妙小妙
老南瓜养颜汤，适合瘦身减肥

用料  

老南瓜 500克
冰糖 10颗
核桃 10颗
牛奶 250毫升

瘦身养颜南瓜汤的做法  

  1. 新买蓝宝破壁机

    瘦身养颜南瓜汤的做法 步骤1

  2. 老南瓜洗干净去皮或者不去皮均可，放进破壁机 ，核桃我买的是生核桃肉，烤箱或者空气炸锅里面放3分钟就熟了，然后和糖一起放进破壁机里面。按豆浆功能等着就可以了！
    煮完后牛奶倒进去搅拌，我还烧了西米露一起放进去，女儿超级喜欢！

    瘦身养颜南瓜汤的做法 步骤2

上传你做的瘦身养颜南瓜汤

 

瘦身养颜南瓜汤相关分类

减肥 料理机 空气炸锅 破壁机
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该菜谱发布于 2022-03-31 22:17:54
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