木耳泡发摘净,嫩藕切片。锅内烧水,水开后放少许油和盐,把木耳和藕片放入水中焯半分钟。
再下入荷兰豆,焯半分钟。捞出用冷水浸泡,防止变色。
锅内烧油,油热后倒入彩椒片、木耳、藕片和荷兰豆,加盐3克,生抽一茶匙,翻炒半分钟。
倒入少许水淀粉,翻炒10秒,出锅。
清淡美味的荷塘月色完成了。
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