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虾仁炒西兰花极简版💜

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善恶都是七爺的厨房  善恶都是七爺

用料  

蒜 2瓣
蚝油 2勺
西兰花 1棵
生抽 1勺
虾仁 1袋
盐 半勺
白胡椒粉 半勺
十三香 半勺
淀粉 半勺

虾仁炒西兰花极简版💜的做法  

  1. 西兰花掰成小朵切成小块  洗干净并泡水

    虾仁炒西兰花极简版💜的做法 步骤1

  2. 将西兰花焯水50秒

    虾仁炒西兰花极简版💜的做法 步骤2

  3. 将焯好水的西兰花捞出控水备用

    虾仁炒西兰花极简版💜的做法 步骤3

  4. 把解完冻的虾仁放入碗中，加入一勺料酒  半勺生抽  半勺白胡椒粉  半勺淀粉  腌制入味

    虾仁炒西兰花极简版💜的做法 步骤4

  5. 两瓣大蒜扒好切片

    虾仁炒西兰花极简版💜的做法 步骤5

  6. 起锅烧油，下入蒜片，炒香

    虾仁炒西兰花极简版💜的做法 步骤6

  7. 放入虾仁翻炒

    虾仁炒西兰花极简版💜的做法 步骤7

  8. 将虾仁翻炒至变色，放入西兰花

    虾仁炒西兰花极简版💜的做法 步骤8

  9. 加入两勺蚝油  半勺十三香  放少量水  继续翻炒

    虾仁炒西兰花极简版💜的做法 步骤9

  10. 炒至汤汁变少盛出即可

    虾仁炒西兰花极简版💜的做法 步骤10

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虾仁炒西兰花极简版💜相关分类

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该菜谱发布于 2022-04-01 17:45:37
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