减脂餐:牛奶烤燕麦片

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不仅有饱腹感,口感也是软糯香甜,好吃不怕胖哦!

用料  

香蕉 1根
牛奶 200克
鸡蛋 1个
燕麦 三大勺
亚麻籽 少许
怀山粉 一袋

减脂餐:牛奶烤燕麦片的做法  

  1. 准备好所有食材

    减脂餐:牛奶烤燕麦片的做法 步骤1
  2. 香蕉切片,燕麦片、怀山粉一起放入烤碗

    减脂餐:牛奶烤燕麦片的做法 步骤2
  3. 打入一个鸡蛋,倒入牛奶

    减脂餐:牛奶烤燕麦片的做法 步骤3
  4. 混合均匀

    减脂餐:牛奶烤燕麦片的做法 步骤4
  5. 撒上亚麻籽

    减脂餐:牛奶烤燕麦片的做法 步骤5
  6. 烤箱200度25分钟

    减脂餐:牛奶烤燕麦片的做法 步骤6
  7. 赞👍🏻👍🏻👍🏻

    减脂餐:牛奶烤燕麦片的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2022-04-02 18:57:39
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