简单-35秒减脂生菜(比饭店的好吃)

2 人做过这道菜
本菜谱的方法可以运用到几乎全部叶菜类!不用有做菜的基础!超级简单入味。

用料  

生菜 3棵
蒜子 4瓣
蚝油 大半勺
半勺
小半勺
味精 小半勺
姜末 2克
1根
菜籽油 1勺

简单-35秒减脂生菜(比饭店的好吃)的做法  

  1. 3棵生菜(饱满的)洗净沥干水备用。

    简单-35秒减脂生菜(比饭店的好吃)的做法 步骤1
  2. 葱、姜、蒜 改刀处理好备用。

    简单-35秒减脂生菜(比饭店的好吃)的做法 步骤2
  3. 准备好调味料 蚝油、盐、糖、味精。

    简单-35秒减脂生菜(比饭店的好吃)的做法 步骤3
  4. 将所有4样调味料放在处理好的生菜上(再在上面盖上一片菜叶)备用。

    简单-35秒减脂生菜(比饭店的好吃)的做法 步骤4
  5. 热锅冷油放入葱、姜、蒜煸香。

    简单-35秒减脂生菜(比饭店的好吃)的做法 步骤5
  6. 倒入生菜翻炒15秒(让每片菜叶都包裹上调料油)后盖上锅盖焖20秒即可出锅完成。(过程中始终大火)

    简单-35秒减脂生菜(比饭店的好吃)的做法 步骤6

小贴士

这道菜的炒制时间总共只要35秒!!!是不是很简单!!!包好吃!!! 欢迎跟做
发图哦!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

简单-35秒减脂生菜(比饭店的好吃)相关分类

该菜谱发布于 2022-04-02 19:33:13
242 收藏


简单-35秒减脂生菜(比饭店的好吃)的答疑

关于简单-35秒减脂生菜(比饭店的好吃)的做法还有疑问? 登录提一个问题