烤羊扒配蔬菜（懒人ver）

提前两小时，羊扒清水冲净血水，加入所有腌料放入料理袋混合均匀，放进冷藏放置

土豆切块（不要太大）抹上一层橄榄油，因为我用作主食就不加额外的调料了。
烤盘铺上锡纸，均匀放好土豆之后摆上羊扒，余下的腌料汁一起淋上。

进烤箱，没有提前预热，180度火10分钟

10分钟到了之后 撒孜然粉，辣椒面，继续180度8分钟。
此时准备一下秋葵，洗净后切掉头尾，放入大碗加入半勺盐，抓匀后同样表面抹一层油

8分钟到，羊扒翻面撒孜然辣椒面，周围摆上秋葵，190度10分钟

出炉~~~