三月三,荠菜煮鸡蛋

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用料  

鸡蛋 6个
荠菜 1把
红枣 12颗
生姜 6片

三月三,荠菜煮鸡蛋的做法  

  1. 洗荠菜,可用面粉洗。去泥沙,保留根部。开花的老荠菜更佳。

    三月三,荠菜煮鸡蛋的做法 步骤1
  2. 后面想吃荠菜喝汤的话,鸡蛋表面冲洗一下。

    三月三,荠菜煮鸡蛋的做法 步骤2
  3. 切6片生姜,保留姜皮。

    三月三,荠菜煮鸡蛋的做法 步骤3
  4. 红枣12颗,清洗备用。

    三月三,荠菜煮鸡蛋的做法 步骤4
  5. 将以上所有食材冷水下锅,烧开。

    三月三,荠菜煮鸡蛋的做法 步骤5
  6. 水开后,用勺敲裂蛋壳。多敲几下,更入味。继续煮10分钟,然后关火焖10分钟。

    三月三,荠菜煮鸡蛋的做法 步骤6
  7. 鸡蛋、枣、荠菜、汤都可以吃。

    三月三,荠菜煮鸡蛋的做法 步骤7

小贴士

1、功效:调和脾胃功能、增强体质,调理高血压、肾炎水肿、乳糜尿。
2、春吃荠菜去陈寒。选开花了的老荠菜,保留荠菜根,效果更佳。
 
该菜谱发布于 2022-04-06 08:25:28
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