想告诉全世界这个真的巨巨巨好吃！！！

Name: 想告诉全世界 这个真的巨巨巨好吃！！！
Ingredients: 3个鸡蛋; 40克荞麦面; 3片生菜; 1根火腿肠; 100克泡菜

7.4 综合评分

16 人做过这道菜

荔枝和栗子

隔三差五就要做一次这个低脂烤冷面！！！
好吃…是真的好吃啊做法简单口感超丰富～
热量也不高减脂的姐妹也可以放心吃
配菜可以换成自己喜欢的

用料

鸡蛋	3个
荞麦面	40克
生菜	3片
火腿肠	1根
泡菜	100克

想告诉全世界这个真的巨巨巨好吃！！！的做法

准备食材荞麦面煮熟过凉水
不粘锅中刷油荞麦面平铺倒入鸡蛋液
中小火煎熟（不能开大火）
刷一层番茄酱
加入配菜
稍微冷却后卷起来
保鲜膜包起来方便吃
口感丰富
香喷喷

小贴士

要用不粘锅
全程中小火
鸡蛋要比面多

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该菜谱发布于 2022-04-09 17:29:46

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