准备好饺子皮、或者馄饨皮、超市市场都有卖魔芋结别忘记哦
胡萝卜、韭菜、木耳、魔芋结切丝鸡蛋炒熟、注意蛋液炒的时候不停搅拌才会细小如果蛋液太大、出锅改刀切小就好
蔬菜也才可以自己决定加什么、葫芦瓜、玉米都可以，鸡蛋一定要加、比较香
煎鸡蛋的时候、不要出锅、鸡蛋煎好直接把蔬菜倒进锅里炒至软熟就行、中途加点盐、蚝油、味极鲜、鸡精不要加很多盐、一点就好、因为蚝油、味极鲜都带有咸味
蔬菜稍微冷却一下再包、太热皮会被烫熟
擀面杖准备把饺子皮擀薄一点、这样口感更好懒得人，这一步可以省略
反正包起来就行了
包好
上锅蒸、褶皱朝下蒸根据自己习惯、这样蒸褶皱比较好熟大概8-10分钟
成功、开吃
上传你做的蔬菜蒸包、减脂简单好吃
随便吃点辣
