减脂凉拌荷兰豆

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不能再简单,好吃!减脂!

用料  

荷兰豆
1瓣
2克
橄榄油 1勺

减脂凉拌荷兰豆的做法  

  1. 荷兰豆撕去两侧的筋,洗干净。水开后焯水1分钟

    减脂凉拌荷兰豆的做法 步骤1
  2. 大蒜,沫或者粒

    减脂凉拌荷兰豆的做法 步骤2
  3. 橄榄油,盐(或者鸡精)

    减脂凉拌荷兰豆的做法 步骤3
  4. 清脆爽口,重要的是好吃,减脂

    减脂凉拌荷兰豆的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2022-04-10 19:53:19
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