适合手残党0失败的海底椰雪梨膏!

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功效:止咳润肺
         清润去火
         生津利咽

用料  

海底椰 40克
雪梨 1个
竹蔗 2-3根
菊花 40g
茅根 20g
蜜枣 3个
无花果 3个
煮制:水 3.5L
冰糖 适量(按自己个人喜好来)
白凉粉 100克

适合手残党0失败的海底椰雪梨膏!的做法  

  1. 将所有材料用清水洗干净后,浸泡半小时。

    适合手残党0失败的海底椰雪梨膏!的做法 步骤1
  2. 把雪梨洗干净去皮,切小块。

    适合手残党0失败的海底椰雪梨膏!的做法 步骤2
  3. 把所有的食材放进锅里,加入3.5L 的纯净水,大火煮开后,转小火慢炖1小时。

    适合手残党0失败的海底椰雪梨膏!的做法 步骤3
  4. 汤渣捞出后,盛出300ml的汤水。

    适合手残党0失败的海底椰雪梨膏!的做法 步骤4
  5. 稍微放凉后加入100g的白凉粉搅拌均匀。在到回锅里再次拌匀。

    适合手残党0失败的海底椰雪梨膏!的做法 步骤5
  6. 分装到玻璃瓶里,放凉后放冰箱冷藏,口感最佳。

    适合手残党0失败的海底椰雪梨膏!的做法 步骤6

小贴士

1.吃的时候可以加入炼奶、奶球。蜂蜜、牛奶等等。
2.在分装的时候,用的是塑料瓶子要放凉至60度左右,在分装哦。
 
该菜谱发布于 2022-04-10 20:14:30
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