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双色菜花

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岛上的紫藤的厨房  岛上的紫藤

用料  

花菜 半个
西兰花 半个
盐 3克
猪肉 50克

双色菜花的做法  

  1. 备料，菜花西兰花焯水，肉片加生抽调味后加小勺水抓匀，再加入一勺红薯粉抓至表面无干粉的略粘稠状。

    双色菜花的做法 步骤1

  2. 不粘锅倒入油，油热先放胡萝卜，油温升髙再放肉片，快速划散变色至半熟倒入菜花少许盐中火煸炒，最后加一勺蚝油，翻炒出锅。

    双色菜花的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2022-04-11 06:13:55
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