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包菜蛋饼 低卡又营养

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疫情期间刷抖音发现了新大陆，尝试一次操作简单零基础小白也可以哦

用料  

鸡蛋 3个
盐 10克
面粉 一勺
胡萝卜 半根
黑胡椒 一勺
包菜 半个

包菜蛋饼 低卡又营养的做法  

  1. 包菜切丝，越细越好

  2. 胡萝卜切丝

  3. 包菜丝和胡萝丝混合后加入一勺面粉、盐、黑胡椒、并打入一颗鸡蛋搅拌均匀

  4. 冷锅下油，将混合好的材料放入锅中，垒成两个鸟窝状，鸟窝中间各打入一颗鸡蛋
    注意⚠️鸟窝垒的越高越好，这样鸡蛋不容易流到鸟窝外面，形状好看

  5. 盖锅盖小火焖三分钟

  6. 开盖翻面继续焖五分钟

  7. 出锅，对半切开，开吃

    包菜蛋饼 低卡又营养的做法 步骤7

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包菜蛋饼 低卡又营养相关分类

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该菜谱发布于 2022-04-11 12:51:26
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