超级无敌快手简单炒酸奶无糖低脂
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人做过这道菜
橙子和大飞
用的一鸣售卖的木糖醇酸奶，一杯大概250g，也可以用各种市售酸奶，怕胖的话挑选木糖醇酸奶就好啦，像是光明蓝罐子以及如实的大罐装。
用料
超级无敌快手简单炒酸奶无糖低脂的做法
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先在烤盘上或者任意容器上倒上酸奶，抹平，此步骤可以借助刮板。
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再按照喜好铺上各种水果和坚果，我是直接加了一袋每日坚果，既有坚果又有果脯，增加口味上的丰富度。
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大概五个小时后就可以拿出来吃啦，时间根据你的量来决定，也根据你喜欢的软硬程度决定，非常随意。切开放容器里，吃不完还可以继续放冷冻室冰着。
小贴士
可能会有点冰渣感，毕竟没有加淡奶油等各种油脂，就当时夏日解馋解暑小零食吃吧！
