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快手早餐/低卡高蛋白开放式法棍🥖三明治🥪

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丸子嘛嘛bella的厨房  丸子嘛嘛bella
第一次尝试用海鱼肉做沙拉搭配法棍片🥖居然这么好吃😋。

用料  

海鱼肉 50克
玉米 半根
豆苗 10克
低卡沙拉酱 2勺
法棍 半根

快手早餐/低卡高蛋白开放式法棍🥖三明治🥪的做法  

  1. 冷冻法棍喷水入烤箱180度8分钟复烤

    快手早餐/低卡高蛋白开放式法棍🥖三明治🥪的做法 步骤1

  2. 考好法棍晾凉切片备用

    快手早餐/低卡高蛋白开放式法棍🥖三明治🥪的做法 步骤2

  3. 甜玉米与豆苗加入少许水入锅中焖煮水干

    快手早餐/低卡高蛋白开放式法棍🥖三明治🥪的做法 步骤3

  4. 煮好的玉米豆苗与海鱼肉➕低卡沙拉酱拌均匀

    快手早餐/低卡高蛋白开放式法棍🥖三明治🥪的做法 步骤4

  5. 海鱼沙拉抹在法棍片上即可食用

    快手早餐/低卡高蛋白开放式法棍🥖三明治🥪的做法 步骤5

  6. 再来一张成品

    快手早餐/低卡高蛋白开放式法棍🥖三明治🥪的做法 步骤6

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快手早餐/低卡高蛋白开放式法棍🥖三明治🥪相关分类

早餐 快手菜 三明治 烤箱
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该菜谱发布于 2022-04-12 14:46:45
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