准备上述食材,茄子粘淀粉(省油)将调料放入碗中,加半碗水,搅拌备用
煎土豆,五分钟左右(省油的做法,没用油炸)
辣椒一分钟,煎出虎皮
茄子煎三分钟, 煎金黄,淀粉是脆的,口感贼棒,茄子吸油,少量多次放油,别放太多,炸的过程中,油会自己从茄子里跑出来!
煎好的地三鲜 备用
锅中余油葱姜蒜爆香,炒肉
地三鲜锅里倒
秘制小料汁锅里倒,翻炒,收汁!
出锅,你就说香不香
上传你做的地三鲜 少油 有肉😻