九阳豆浆机合集1.0
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人做过这道菜
迷糊小猪猪就是唔
用料
| 1⃣️莲子百合黄豆浆 | 安神助眠 |
| 莲子 | 20克 |
| 百合 | 20克 |
| 黄豆 | 80克 |
| 水 | 1000克 |
| 2⃣️红枣黑芝麻糊 | 滋养肝肾、益气活血、补钙乌发 |
| 水 | 800克 |
| 红枣 | 6颗 |
| 熟花生 | 20克 |
| 黑米 | 20克 |
| 熟黑芝麻 | 30克 |
| 3⃣️花生红枣豆浆 | 补气养血、通便养颜 |
| 黄豆 | 40克 |
| 红枣 | 5颗 |
| 花生 | 15克 |
| 枸杞 | 10克 |
| 水 | 800克 |
| 4⃣️红枣银耳豆浆1.1.0 | 补气血、美容养颜 |
| 红枣 | 6颗 |
| 银耳 | 1小朵或10克 |
| 水 | 600克 |
| 黄豆 | 30克 |
| 枸杞 | 24粒 |
| 5⃣️红豆薏米糊 | 健脾祛湿、利水消肿、美容养颜、抗氧化 |
| 红豆 | 30克 |
| 黄豆 | 60克 |
| 薏米 | 30克 |
| 红枣 | 6颗 |
| 水 | 900克 |
| 6⃣️黑芝麻糊 | 防脱固肾、生发养发 |
| 黑豆 | 20克 |
| 黑米 | 20克 |
| 黑芝麻 | 25克 |
| 花生 | 10克 |
| 核桃 | 2颗 |
| 红枣 | 2颗 |
| 水 | 700克 |
| 7⃣️莲子百合黑豆浆 | 润肺黑发养胃 |
| 黑豆 | 30克 |
| 莲子 | 10克 |
| 百合 | 10克 |
| 枸杞 | 10克 |
| 水 | 800克 |
| 8⃣️红豆绿豆薏米豆浆 | 健脾祛湿、利水消肿、美容养颜 |
| 红豆 | 18克 |
| 绿豆 | 18克 |
| 薏米 | 18克 |
| 红枸杞 | 3克 |
| 水 | 500克 |
| 9⃣️花生豆浆 | 补气益血、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康养生保健 |
| 花生 | 30克 |
| 黄豆 | 40克 |
| 水 | 800克 |
九阳豆浆机合集1.0的做法
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莲子百合豆浆
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红枣黑芝麻糊，未加糖时有点红枣的微甜，口感有细小芝麻颗粒。
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花生红枣豆浆，过滤了，这颜色有点不太好看。
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未过滤、红枣银耳豆浆。过滤了也可以，没有那么多红枣的渣滓，加点白糖更好喝点。
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红豆薏米糊很粘稠，喜欢稀点的可以加点开水
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黑芝麻糊
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莲子百合黑豆浆，感觉还是莲子百合黄豆浆更好喝点。过滤了更好喝点。
百合可清心安神，能提高人体的体液免疫力
黑豆富含卵磷脂，蛋白质含量丰富，可以调节身体激素平衡
莲子有安神明目、健脾补胃的作用
枸杞能够滋补人体肝肾，滋养血气，同时有明目的功效
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红豆绿豆薏米豆浆，过滤了，还是有点沙沙的口感
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花生豆浆，味道还不错。过滤了
小贴士
所有的豆浆都后加冰糖或白砂糖。根据自己口味进行调整。
