祛湿减肥茶

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因为自己头发掉,姨妈的问题自己做红糖姜枣膏喝,连续的2个月后,这些问题都有很好的改善,现在这个是因为体重的问题又来做这个祛湿减肥茶,食疗和药减肥,我比较喜欢食疗。亲爱的们你们觉得呢?

用料  

炒薏米 5克
山楂 10克
陈皮 5克
生山药 5克
熟伏苓 8克
熟白扁豆 5克
黄芪 3克
荷叶 5克
玫瑰 3克
冬瓜皮 5克
甜叶菊 2克

祛湿减肥茶的做法  

  1. 用麦麸小火炒生山药

    祛湿减肥茶的做法 步骤1
  2. 慢慢的炒成黄色

    祛湿减肥茶的做法 步骤2
  3. 调理都一点点的称好

    祛湿减肥茶的做法 步骤3
  4. 放在搅拌机里面打成粗粉

    祛湿减肥茶的做法 步骤4
  5. 打成这种粗粉,都拌在一起

    祛湿减肥茶的做法 步骤5
  6. 小包的装好

    祛湿减肥茶的做法 步骤6
  7. 封口(完成)

    祛湿减肥茶的做法 步骤7

小贴士

简单方便
一天一包,可反复冲泡
味道酸酸甜甜,非常棒
 

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该菜谱发布于 2022-04-13 17:56:47
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祛湿减肥茶的答疑

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