苦瓜炒鸡蛋

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这是一道清热解毒,助消化的家常菜。偶尔安排一次,适合一家大小食用喔。

用料  

苦瓜 半根
鸡蛋 3个
适量

苦瓜炒鸡蛋的做法  

  1. 1.苦瓜切片,撒少量盐腌10分钟。
    2.水开后,放到锅里焯水1分钟。捞起,沥干水分。

    苦瓜炒鸡蛋的做法 步骤1
  2. 3个鸡蛋打散,加入适量盐搅拌均匀。

    苦瓜炒鸡蛋的做法 步骤2
  3. 油热后倒入鸡蛋,先煎一下鸡蛋。(时间大概是30秒)

    苦瓜炒鸡蛋的做法 步骤3
  4. 然后在鸡蛋上面铺一层焯水后的苦瓜,铺好后鸡蛋翻面,小火慢煎,来回翻面几次后即可煎熟。

    苦瓜炒鸡蛋的做法 步骤4
  5. 苦瓜炒鸡蛋,简简单单的一道家常菜。

    苦瓜炒鸡蛋的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2022-04-15 11:24:18
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