热锅冷油,煎一个半熟荷包蛋,盛起备用。
放入蒜瓣,将洗净切块的西红柿下锅翻炒至出沙,然后放适量糖,如喜欢酸甜口的可以再加少量番茄酱。
西红柿炒出香味后,加入没过西红柿的水,大火煮至沸腾后,加入荞麦面一把,合盖,中火焖煮6分钟。
开盖,调至最小火,倒入切好的午餐肉、之前煎好的荷包蛋,撒葱,少量盐,小火焖煮2分钟左右。
熄火,盛出,开吃。
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