营养早餐 鸡蛋饼!

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用料  

面粉 一小杯
鸡蛋 两个
适量
黑胡椒 依据个人喜好添加
牛奶 可用水替换
香油 适量

营养早餐 鸡蛋饼!的做法  

  1. 加水搅面糊 这时候的面糊不是流动状的 搅成这样静置 10分钟左右

    营养早餐 鸡蛋饼!的做法 步骤1
  2. 静置面糊的过程中打鸡蛋 鸡蛋里面加点牛奶、盐、香油、黑胡椒,加入自己喜欢的菜,菜切薄切碎一点。

    营养早餐 鸡蛋饼!的做法 步骤2
  3. 把鸡蛋液倒入面糊里,面糊里加点牛奶或者水,搅成流动状。
    锅里刷油小火倒入面糊,盖上盖子一两分钟

    营养早餐 鸡蛋饼!的做法 步骤3
  4. 翻个面儿

    营养早餐 鸡蛋饼!的做法 步骤4
  5. 做好啦

    营养早餐 鸡蛋饼!的做法 步骤5
  6. 面糊可以摊薄一点

    营养早餐 鸡蛋饼!的做法 步骤6

小贴士

黑胡椒可加可不加 早餐尽量少点盐
 

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该菜谱发布于 2022-04-18 10:07:00
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