最底部先铺一层燕麦片 淋上牛奶 这样隔天吃燕麦就软软糯糯的燕麦上铺上自己喜欢吃的水果 香蕉又甜又软是很好的选择香蕉上再铺上一层酸奶 再加上一层豆浆粉 后面都一样依次放就好了 中间我加了一层可可粉增加口感 最后以一层豆浆粉收尾就可以放入冰箱冷藏 第二天拿出来就可以吃啦
自制希腊酸奶 酸奶倒入纱布 放入冰箱冷藏一夜 过滤出多余的乳清
喜欢口感绵密的可以用自制希腊酸奶铺在里面
味道很不错哦
上传你做的隔夜燕麦盒子
Lin_琳_
