清香不腻的梅干菜烧肉

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五花肉做菜最怕的就是油腻,尤其是对于跟我一样,既嘴馋又怕胖的人来说。
照我这样做非但不腻,反而有梅干菜的清香,试一试吧~

用料  

梅干菜 200克
五花肉 500克
酱油 适量
料酒 适量
小香葱 2根

清香不腻的梅干菜烧肉的做法  

  1. 小香葱切段;
    五花肉洗净切2厘米见方的块,不用太小,新鲜的肉不用焯水;
    梅干菜提前泡上,口重的少泡泡,口淡的多换几次水,我后面不再放盐了,全靠梅干菜的咸味,大家泡的过程中可以尝尝咸淡。

  2. 锅里放一点点菜籽油,润润锅,真的把锅底涂一层油就好了,我放了平时炒菜用油的三分之一。
    五花肉和葱、香叶,一起放进锅里煸炒,小火慢慢煸,到葱变成金黄,五花肉也金黄,并且炒出很多油来。
    加入红烧酱油和料酒,给五花肉炒上色,不用加糖,怕胖。

  3. 加入梅干菜,翻炒均匀。
    然后加点水,把这一锅移到电压力锅里,用“猪蹄/豆”这个键,把它闷的软软烂烂,最后肥肉豆很烂了,吃起来完全不腻。
    就蒸一锅米饭开吃吧!

 

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该菜谱发布于 2022-04-22 16:56:33
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