空气炸锅烤贝贝南瓜

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用料  

贝贝南 1-2个
适量
适量
黑胡椒 适量

空气炸锅烤贝贝南瓜的做法  

  1. 贝贝南瓜1-2个,当主食的话,一人一个分量刚刚好🤓

    空气炸锅烤贝贝南瓜的做法 步骤1
  2. 洗干净,切去两头的柄和蒂。

    空气炸锅烤贝贝南瓜的做法 步骤2
  3. 切成两半,用勺子挖出里面的籽。

    空气炸锅烤贝贝南瓜的做法 步骤3
  4. 再切成小块。有点硬,不太好切,要小心一点切。

    空气炸锅烤贝贝南瓜的做法 步骤4
  5. 放入保鲜袋,加入适量油,盐和黑胡椒,抓拌均匀。也可以不放油,吃起来没啥差别。

    空气炸锅烤贝贝南瓜的做法 步骤5
  6. 放入空气炸锅,200度15分钟。我的空气炸锅烤15分钟就熟了,如果没熟再加五分钟,因锅而定哈。
    今日晚餐:2个鸡腿+1个贝贝南瓜,两个人的晚餐就这样解决了😋

    空气炸锅烤贝贝南瓜的做法 步骤6
  7. 贝贝南瓜很粉,像吃板栗一样,香甜可口,连皮一起吃了😋

    空气炸锅烤贝贝南瓜的做法 步骤7

小贴士

没有啥技巧,太简单,太方便了!
 

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该菜谱发布于 2022-04-23 19:17:21
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