网红燕麦水果粥，美出天际！

Name: 网红燕麦水果粥，美出天际！
Ingredients: 100克燕麦米; 适量水果（草莓、蓝莓、桑葚、香蕉）; 适量混合坚果

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燕麦米粥高蛋白又低升糖，加上点色彩鲜艳的新鲜水果，不但增加了口味，比水果麦片天然健康，颜值也拉高了B个档次，让人赏心悦目，非常的治愈有没有？做法也很简单，一起来尝试一下吧！

用料

普通的燕麦米需要提前浸泡，但是全胚芽燕麦米经过破壁去芒技术处理，可以不用浸泡，直接煮就好。

粥创意菜

随便看看

该菜谱发布于 2022-04-23 22:25:15

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